In mijn werk begeleid ik mensen die vaak in hun hoofd leven terug naar meer rust, lichaamsbewustzijn en emotionele ruimte.
Via een combinatie van aandachttraining, energetisch lichaamswerk, klank en systemische werkvormen creëren we samen een veilige bedding waarin je kan vertragen, voelen en opnieuw richting ervaren in je leven.
De natuur blijft voor mij een krachtige bondgenoot in dit proces. Regelmatig werken we ook buiten, waar het lichaam vaak vanzelf begint te vertragen en te openen. Je leert je aandacht gerichter sturen naar je zintuigen, je ademhaling en wat er leeft in je lichaam. Zo groeit opnieuw het vertrouwen in je gevoel en intuïtie.
Tijdens de sessies krijg je mijn volledige aandacht en creëren we samen een rustige, gedragen ruimte waarin je zenuwstelsel mag ontladen en tot rust kan komen.
Buiten mijn werk breng ik het liefst tijd door met mijn prachtige gezin. Ik hou ervan om te reizen en nieuwe (levens)paden te verkennen.
Vandaag richt ik mij, naast groepssessies, vooral op het begeleiden van emotionele ontlading en zenuwstelselregulatie via lichaamsgerichte en functioneel neurologische technieken.
Tegelijk geloof ik dat er ook veel eenvoudige manieren zijn om zelf meer innerlijke rust te cultiveren in het dagelijks leven. Daarom reik ik je graag praktische tools aan die je helpen om bewuster en meer in balans te leven.
De weg hier naartoe
Mijn interesse evolueerde van het fysieke lichaam naar mentaal en emotioneel welzijn en bewustzijn. Ik werk al jarenlang met jongeren als sportleerkracht en coach.
In 2017 werd ik de tweede advanced P-DTR practitioner in België en startte ik als zelfstandige. Tijdens behandelingen merkte ik hoe sterk gedachten en emoties doorwerken op het lichaam.
In die periode kwam ook mijn eigen persoonlijke ontwikkeling in een stroomversnelling en verschoof mijn kijk op het menselijk functioneren fundamenteel.
